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上楼梯都有哪些训练动作?

不建议用楼梯作为健身训练,上下楼梯本来就有风险。可以找一个台阶两只脚交替踏上,保持频率

上楼梯都有哪些训练动作

问答分类 楼梯 都有哪些 训练 网友:闪耀的尾戒 来源:装修问答网 2024-06-29

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  • 1、不建议用楼梯作为健身训练,上下楼梯本来就有风险。可以找一个台阶两只脚交替踏上,保持频率

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